האמת המאתגרת צריכה להיאמר, והיא שאף אחד לא באמת יודע איך לאכול בריא. כל שני וחמישי יוצא איזה מחקר חדש שמוכיח מעבר לכל צל של ספק מחקר אחר שיצא שבוע לפני זה והוכיח בדיוק את ההפך הגמור. פעם תוקפים את הפחמימות, אחרי זה את החלבונים, לפעמים זה את הסוכר, ולפעמים …
המשך לקרוא